คนจริง เรื่องจริง ผลจริง

Hannes K.

32 · Tech Founder · เวียนนา ⇄ กรุงเทพฯ

จาก 102 กก. และ Burnout สู่ลีนและโฟกัส

สองปีในวันสตาร์ทอัป 14 ชั่วโมงทำให้น้ำหนักขึ้น 18 กก. และเหนื่อยตลอดเวลา ผมต้องการคนที่ส่งระบบให้ผม ไม่ใช่ Hack สร้างแรงจูงใจ

Jürgen R.

41 · วิศวกรเครื่องกล · กรุงเทพฯ

ฟื้นหลังที่พังจนสร้างหุ่นที่ดีที่สุด

ปวดหลังเรื้อรังตั้งแต่ปลาย 20 หมอกายภาพ 3 ที่ MRI 2 ครั้ง ไม่หาย FWG เป็นโปรแกรมแรกที่ถามว่าร่างกายทำอะไรได้ ไม่ใช่ทำอะไรไม่ได้

Udo F.

53 · Operations Exec · ดึสเซลดอร์ฟ ⇄ กรุงเทพฯ

−25 กก. ที่อายุ 53, แข็งแรงกว่าตอน 30

วิกฤต Metabolism วัยกลางคนกระทบหนัก เดินทางบริษัท อาหารโรงแรม ไม่มีแผน ผมเลิกพยายามแล้ว FWG พบผมที่ศูนย์ และไม่ทำเหมือนมันง่าย

Martin O.

27 · Music Producer · กรุงเทพฯ

Studio Lifestyle สู่ร่างกายแบบนักกีฬาในหนึ่งปี

Produce ดึก กินอะไรก็ได้ที่เปิด ไม่มีโครงสร้าง ผมไม่ได้อยากเป็น Ripped, อยากรู้สึกแข็งแรงบนเวทีและในชีวิตอีกครั้ง